Số liệu giật mình về viêm gan ở Việt Nam
Theo thống kê cuối năm 2015 của WHO, ước tính mỗi năm trên thế giới có khoảng 1.45 triệu người tử vong do virus viêm gan gây ra và số tử vong ở khu vực Tây Thái Bình Dương chiếm gần 40% số tử vong toàn cầu. Con số này nhiều hơn tổng số tử vong do HIV/AIDS, lao và sốt rét trong khu vực. Ở Việt Nam, số lượng người mắc khá cao, ước tính có khoảng 8,6 triệu người nhiễm theo số liệu mới nhất. Trong số những người trưởng thành ở Việt Nam, cứ 10 người thì có 1 người bị viêm gan B. Điều này chứng tỏ tình trạng ở Việt Nam đang ở mức đáng báo động. Dưới đây là một vài số liệu Hello Bacsi muốn cung cấp cho bạn về bệnh gan.
Số liệu giật mình về bệnh viêm gan ở Việt Nam |
Viêm gan là bệnh gây ra bởi virus viêm gan và có khả năng lây nhiễm rất cao. Vì thế, trước tình trạng bệnh viêm gan ở Việt Nam, bạn cần phải bảo vệ chính mình và cả những người thân xung quanh tránh khỏi căn bệnh này. Bạn có thể tham khảo 5 mẹo đơn giản dưới đây để giúp bạn và cả nhà phòng tránh viêm gan hiệu quả nhé!
1. Cả nhà cùng đi tiêm phòng viêm gan
Bạn nên chủ động phòng tránh lây bệnh và bằng vắc xin. Vắc xin viêm gan A và B được cho rằng có hiệu quả cao. Hiện nay vẫn chưa có vắc xin phòng ngừa viêm gan D và E. Tiêm vắc xin là một cách tốt để ngăn ngừa lây nhiễm. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để biết rằng các thành viên trong gia đình có thể được tiêm vắc xin riêng biệt từng loại hay kết hợp.
2. Luôn luôn rửa tay cẩn thận
Bạn và gia đình nên ưu tiên cho việc rửa tay. Bạn cần nhắc mọi người rửa tay cẩn thận sau khi đi vệ sinh, khi thay tã hoặc trước khi nấu ăn. Xà phòng và nước ấm kết hợp sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus. Hãy rửa tay ít nhất 10-15 giây với xà phòng trước khi làm sạch với nước.
3. Cẩn thận với kim tiêm
Kim tiêm dưới da và các công cụ được sử dụng để tạo hình xăm, xỏ khuyên được xem là nguy cơ lây nhiễm viêm gan cho gia đình. Đây là lý do tại sao các thành viên trong gia đình cần phải cẩn thận khi có một người quyết định xăm hoặc xỏ khuyên. Bạn nên tư vấn cho họ để tìm thông tin về những nơi chuyên nghiệp, đáng tin cậy và được cấp phép.
4. Lưu ý chế độ ăn uống
Thực tế, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh là chưa đủ. Nếu thức ăn không được làm sạch một cách cẩn thận, bạn và gia đình vẫn có nguy cơ mắc bệnh viêm gan.
Nói chung, trái cây tươi, rau quả, bánh sandwich, salad và các loại thực phẩm chưa nấu chín có nhiều khả năng truyền bệnh viêm gan hơn so với thức ăn chín. Các loại hải sản như sò, hến, trai và tôm có thể đánh bắt từ nguồn nước bị ô nhiễm. Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu bạn và gia đình suy nghĩ kĩ trước khi quyết định ăn thực phẩm sống. Hãy nhắc nhở các thành viên trong gia đình chỉ nên dùng loại đá được đông lạnh từ nước đóng chai hoặc nước đun sôi để nguội để đảm bảo an toàn.
5. Giữ cho nhà bạn luôn luôn sạch sẽ
Để ngăn ngừa nhiễm trùng, gia đình bạn nên có kế hoạch vệ sinh nhà cửa hàng ngày, đặc biệt là bề mặt các vật dụng có thể tiếp xúc với máu hoặc phân bị nhiễm bệnh. Khi vệ sinh nhà cửa, bạn nên cho 1/4 chén thuốc tẩy vào 3,8 lít nước để đảm bảo rằng tất cả mọi thứ được sạch sẽ.
Trong một vài trường hợp, bệnh nhân viêm gan có thể đồng thời mắc các bệnh gan khác. Điều này phụ thuộc vào loại viêm gan siêu vi họ mắc phải. Để ngăn chặn những tình trạng xấu nhất, bạn nên làm theo những hướng dẫn trên để bảo vệ gia đình.
Theo HelloBacsi
-
Phát động chiến dịch “Làm cho thế giới sạch hơn” năm 2024
-
Vương quốc Anh cam kết hỗ trợ Việt Nam huy động tài chính xanh
-
"Sự thật Việt Nam đã thành nước Tự do, Độc lập"
-
Bản tin Năng lượng xanh: Equinor hủy bỏ các kế hoạch điện gió ngoài khơi quan trọng vì chi phí tăng cao
-
Bí quyết giúp VegGieg nhanh chóng chinh phục thị trường Việt Nam
-
Người trẻ đua nhau làm việc tự do vào ban đêm: Năng động hay hại sức khỏe?
-
Khám bệnh và tặng quà gia đình chính sách tại Quảng Bình
-
Thủ tướng yêu cầu tăng cường công tác phòng, chống bệnh bạch hầu
-
Long Châu nỗ lực từng ngày để hoàn thiện, không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ
-
Hoa hậu Ngọc Hân tham gia giải chạy "Vì cộng đồng không ma túy"
- Tử vi ngày 26/9/2024: Tuổi Mão công việc trôi chảy, tuổi Ngọ cơ hội chuyển mình
- Họa sĩ Nguyễn Du: Tái hiện tình yêu Hà Nội qua những bức tranh cổ động
- Tử vi ngày 25/9/2024: Tuổi Sửu bước tiến quan trọng, tuổi Mùi thành tích ngưỡng mộ
- Tử vi ngày 23/9/2024: Tuổi Thân tình duyên yên ấm, tuổi Thìn gỡ bỏ vướng mắc
- Tử vi ngày 22/9/2024: Tuổi Tý công danh sáng rỡ, tuổi Dậu ý tưởng bay bổng
- Tử vi ngày 21/9/2024: Tuổi Tỵ tin vui tài lộc, tuổi Dần triển vọng đầu tư
- Tử vi ngày 20/9/2024: Tuổi Mão tiến triển thuận lợi, tuổi Ngọ mở rộng ngoại giao
- Tử vi ngày 19/9/2024: Tuổi Hợi tài vận tươi sáng, tuổi Tuất tận hưởng thành quả