-
Muốn bổ sung sắt, đừng quên những loại rau củ này!
(PetroTimes) - Sắt là khoáng chất quan trọng trong việc tạo máu cũng như giữ nhiều chức năng cần thiết khác. Ngoài thịt, cá, chúng ta có thể bổ sung sắt từ các loại rau củ. -
Top 5 loại rau có tác dụng bổ máu
(PetroTimes) - Rau bổ máu là những loại cây chứa nhiều vitamin B12, axit folic, sắt hoặc kẽm, giúp cơ thể tổng hợp tế bào hồng cầu...