-
Những cú sốc của tân sinh viên: Triết, logic học chưa đáng sợ bằng chuyển trọ liên tục
(PetroTimes) - Khi học cấp 3, ai cũng muốn lên đại học vì nghĩ rằng sẽ tự do, học hành nhẹ nhàng, phụ huynh không quản thúc. Nhưng sự thực thì ngược lại... -
Hành động tử tế giúp mang lại lợi ích cho sức khỏe
(PetroTimes) - Lan tỏa lòng tốt không chỉ giúp người khác cảm thấy tốt hơn mà còn có thể tăng cường sức khỏe và hạnh phúc cho bản thân mình. -
9 loại thực phẩm không nên ăn khi bị căng thẳng
Hãy cùng xác định những loại thực phẩm tốt nhất nên tránh khi bạn cảm thấy căng thẳng vì chúng gây tiết quá nhiều cortisol. -
5 lời khuyên hữu ích cho sức khỏe tinh thần của sinh viên
Gần 70% sinh viên tại Mỹ chia sẻ rằng họ đang cảm thấy khó khăn hoặc lo lắng do đại dịch. -
5 loại thảo mộc tuyệt vời này sẽ giúp bạn đẩy lùi stress
(PetroTimes) - Bạn đang cảm thấy căng thẳng? Phải đối mặt với danh sách làm việc dài rằng rặc, deadline “ngập đầu”, tắc đường, kiệt sức, khiến bạn không có đủ thời gian để xả stress hay thư giãn? Căng thẳng là một phản ứng của ... -
Cà phê nằm trong top 10 món giúp bạn lên tinh thần ngay lập tức
Thói quen duy trì chế độ ăn uống cân bằng không chỉ giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn mà còn có thể cải thiện tâm trạng của bạn. -
Stress có gây đau tim không?
Mặc dù stress không thể trực tiếp gây ra cơn đau tim nhưng nó có thể tác động lớn đến sức khỏe tim mạch và thậm chí gây ra hiện tượng giống như cơn đau tim. -
6 cách đơn giản giúp giảm stress tức thì
(PetroTimes) - Sự căng thẳng và lo âu khiến chúng ta mệt mỏi và làm việc thiếu hiệu quả. 6 cách đơn giản dưới đây sẽ giúp cải thiện tình trạng này -
Giảm stress bằng... bạo lực
Fury room - “căn phòng thịnh nộ”, “phòng xả stress”… là hai trong số nhiều tên gọi cho loại hình kinh doanh mới du nhập vào Việt Nam. -
Hãy bổ sung hoa quả vào thực đơn bữa sáng
Nếu bạn thường xuyên ăn hoa quả vào mỗi bữa sáng, sức khoẻ bạn sẽ được cải thiện rất nhiều. Cùng tìm hiểu những lợi ích mà hoa quả mang lại nếu bổ sung vào bữa sáng qua bài viết dưới đây nhé! -
5 lợi ích mà đậu tương mang lại cho cơ thể
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng việc tăng tiêu thụ các loại thực phẩm thực vật như đậu tương có thể giúp giảm nguy cơ béo phì và tỉ lệ tử vong... -
[VIDEO] Liệu pháp giảm stress... đáng yêu nhất thế giới!
Bạn bị căng thẳng? Buồn chán? Tức giận? Cần một thứ gì đó giúp hưng phấn trở lại? Video dưới đây sẽ gợi ý cho các bạn một liều thuốc đơn giản mà vô cùng hữu hiệu. Đây là ý tưởng của công ty truyền ... -
“Đầy đủ” “chuyện ấy” khiến chị em trẻ đẹp hơn
"Chuyện ấy" đều đặn có thể khiến chị em trẻ hơn 2-8 năm so với độ tuổi thật, da dẻ hồng hào, mái tóc suôn mượt và giảm ưu tư, stress trong cuộc sống.