Đẹp hơn

Bạn hãy thử soi gương sau khi quan hệ, nếu đạt khoái cảm, đôi má của bạn chắc sẽ ửng hồng, đôi môi đỏ và làn da hồng hào hơn. Theo giải thích của các chuyên gia là do khi hưng phấn, các mạch máu trong cơ thể giãn nở. Lượng máu lưu thông tới các niêm mạc ở miệng, âm đạo... tăng mạnh, mang lại cho phụ nữ một vẻ đẹp hồng hào, khỏe khoắn. Hiệu ứng này có thể kéo dài hàng giờ đồng hồ.

Trẻ hơn

Lượng máu lưu thông dồi dào mang theo nhiều dưỡng chất và oxy tới các tế bào da sẽ ngăn chặn các nếp nhăn. “Chuyện ấy” chính là cách để tăng lượng máu lưu thông và khiến làn da trẻ trung hơn.

Thậm chí một phụ nữ với mức sinh hoạt tình dục trung bình có thể trẻ hơn 2-8 năm so với độ tuổi thật. Còn có nghiên cứu chỉ ra rằng, “yêu” 3 lần/tuần đều đặn giúp con người trẻ lâu và kéo dài tới 10 năm tuổi thọ. “Yêu” đều đặn giúp con người thỏa mãn, phấn chấn sau những áp lực cuộc sống.

Khỏe hơn

“Chuyện ấy” chính là một bài tập thể lực hữu hiệu. Lợi ích nhờ sinh hoạt chăn gối đều đặn có thể giảm bệnh tật, hoạt huyết, dưỡng não, làm lượng hormone sinh dục tăng lên ở cả nam giới và nữ giới giúp cơ bắp trở nên săn chắc, giảm bệnh tim mạch, ít đau, chống mất ngủ ở người cao tuổi…

Nghiên cứu cho thấy hôn môi đốt cháy 68 calo/giờ, quan hệ tình dục ở tư thế thường có thể đốt cháy tới 144 calo/giờ. Thay đổi tư thế khi quan hệ là bài tập tốt cho cơ đùi và hông, giúp cơ thể tiêu thụ tới 207 calo chỉ trong vòng 30 phút.

Phụ nữ “yêu” đều đặn sẽ giúp trẻ hóa buồng trứng, cải thiện tim mạch và hệ cơ, giữ vóc dáng, làm chậm thời kỳ mãn kinh, giúp chị em phòng ung thư vú hiệu quả nhờ cơ thể sản xuất ra chất Oxitoxin - giúp phòng bệnh ung thư vú, với nam giới giúp phòng ung thư tiền liệt tuyến.

Giảm stress

Khi “yêu”, hormone Endorphin được giải phóng giúp cả hai giảm stress, ngủ ngon và sâu hơn, đặc biệt khiến tình cảm hai người thăng hoa.

Không có loại kem nào giảm nếp nhăn do stress tốt hơn “chuyện ấy”: “Tình dục là phương thức giải tỏa stress tốt nhất”. Để đạt “cực khoái”, phụ nữ phải học cách thở và thư giãn. Khi “yêu” thường xuyên, hiệu ứng từ hai yếu tố này sẽ tích lũy lại và giúp giải tỏa stress về lâu dài.

“Mỗi lần “yêu” kéo dài từ 3-20 phút. Khoảng thời gian này không dài nhưng hiệu ứng của nó sẽ kéo dài cả ngày, thậm chí còn dư âm tới vài ngày sau đó”, Rapini nhận định.

Linh Chi (tổng hợp)