-
Bài 2: Chế độ ăn uống thế nào là lành mạnh?
(PetroTimes) - Thế giới đang chuyển sang chế độ ăn uống không lành mạnh có nhiều calo, đường, tinh bột, thực phẩm có nguồn gốc động vật và ít trái cây, rau, ngũ cốc... -
Các loại thực phẩm chức năng giúp bạn sống lâu hơn
(PetroTimes) - Một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là hai cách giúp cho cơ thể bạn khoẻ mạnh hơn, cũng như kéo dài tuổi thọ... -
Ăn chay chắc gì đã tốt
Về khoa học, ăn chay hay không không quan trọng, quan trọng là khẩu phần ăn và năng lượng.