Lấy lại vóc dáng sau sinh cho “mẹ bầu”
Lấy lại vóc dáng là điều bất cứ chị em nào cũng đều mong muốn sau hơn 9 tháng mang thai.
|
Giảm cân không cần tập thể dục
Giảm cân không cần tập thể dục sẽ giúp chị em tiết kiệm được thời gian mà vẫn không phải quá lo lắng về vóc dáng quá khổ của mình. |
|
10 thực phẩm giàu probiotics tốt cho sức khỏe
Thực phẩm có chứa probiotics sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, có vai trò trong việc giảm viêm, một yếu tố liên quan đến những nguy cơ bệnh tật khác nhau, từ cảm lạnh đến ung thư, bệnh tim, viêm khớp và suy giảm nhận thức. Ngoài ra, probiotics có thể giúp đốt cháy mỡ trong cơ thể và làm giảm sức đề kháng insulin. |
|
5 loại đồ uống giúp bạn giữ dáng
1 ly nước chanh hoặc một tách cà phê espresso mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì được vóc dáng. |
Anh Anh
Phẩm cách người Hà Nội - dòng mạch ngầm chảy mãi
Vì cùng giống nòi, một nền văn hóa nên phẩm cách người Việt có điểm nổi bật là yêu nước, có tinh thần tự tôn dân tộc, nhưng hòa hiếu, khoan dung.
