-
Nên uống trà xanh vào lúc nào là tốt nhất?
Tốt nhất, bạn nên uống vào buổi sáng hoặc trước khi tập thể dục. -
Vì sao khi ăn thực phẩm giàu sắt không nên uống trà?
Theo nghiên cứu, khi uống trà cùng thời điểm với một bữa ăn giàu chất sắt có thể làm giảm hấp thu sắt, giảm nồng độ sắt trong máu