-
Top 10 loại rau củ giàu dinh dưỡng, giúp đẩy lùi bệnh tật
(PetroTimes) - Cùng tham khảo 10 loại rau củ giàu dinh dưỡng dưới đây cũng như lợi ích mà mỗi loại mang tới cho sức khỏe của bạn. -
Những ai nên ăn Trứng và ăn bao nhiêu thì tốt?
(PetroTimes) - Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, trứng có đủ các thành phần dinh dưỡng: chất đạm, chất béo, canxi, sắt, kẽm, selen, protein,vitamin B12, vitamin D,... -
Thực phẩm “vàng” giúp tăng sức đề kháng trong mùa đông
(PetroTimes) - Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng với những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, tránh nhiễm bệnh. -
10 "siêu thực phẩm" trong năm mới, bạn nên ăn hằng ngày
Bạn sẽ bất ngờ khi có rất nhiều thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm như trứng, súp lơ, cải bó xôi, cam… nằm trong danh sách những siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe. -
Ăn ổi giúp đẹp da lại ngừa ung thư
(PetroTimes) - Ổi là loại trái cây phổ biến ở các nước châu Á. Ổi không những giàu vitamin A, C mà còn rất hữu ích trong việc làm đẹp và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. -
8 tác dụng ít biết của súp lơ với sức khỏe
(PetroTimes) - Súp lơ (hay bông cải) là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng và những tác dụng khi ăn súp lơ. -
Ăn gừng đều đặn: món quà vô giá cho sức khỏe
Gừng từ lâu đã là gia vị quen thuộc của mọi nhà, cũng là vị thuốc phổ biến trong dân gian. Theo Đông y thì gừng có tác dụng phát tán phong hàn, hóa đàm chỉ ho, chỉ nôn, lợi niệu, giải độc… -
Danh sách thực phẩm: Ăn gì bổ nấy
Mỗi bộ phận trên cơ thể con người đều hấp thụ dưỡng chất từ từng loại thực phẩm khác nhau, cùng tìm hiểu sự kỳ diệu của quá trình này.