-
Vì sao nên ăn một lát gừng sau khi thức dậy vào buổi sáng?
Buổi sáng là thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn gừng. Duy trì thói quen này, bạn sẽ nhận lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. -
Tác dụng của gừng và những trường hợp chống chỉ định với gừng
Từ xưa, gừng được biết đến như một loại gia vị có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những trường hợp chống chỉ định với gừng. -
Ăn gừng giúp chống ung thư, kéo dài tuổi thọ
Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể và ngăn ngừa sự oxy hóa gây hại cho tế bào. -
Ăn gừng đều đặn: món quà vô giá cho sức khỏe
Gừng từ lâu đã là gia vị quen thuộc của mọi nhà, cũng là vị thuốc phổ biến trong dân gian. Theo Đông y thì gừng có tác dụng phát tán phong hàn, hóa đàm chỉ ho, chỉ nôn, lợi niệu, giải độc… -
Lợi ích tuyệt diệu khi dùng gừng vào mùa lạnh
Gừng tươi là một phương thuốc hiệu quả để điều trị tiêu chảy, chữa cảm cúm, ngăn ngừa ung thư và giảm đau bụng kinh nguyệt…
