-
Người Nhật "trường thọ" nhờ làm điều này khi ăn
Bên cạnh các yếu tố về môi trường sống trong lành, các tiêu chuẩn về y tế ở mức rất cao, bí quyết trường thọ của người Nhật không thể tách rời lối sống đặc biệt -
Học người Nhật 3 điều trong bữa ăn để sống lâu, sống khỏe
Lười tập thể dục, thế nhưng không chỉ có tuổi thọ cao, mà vóc dáng của người Nhật Bản lại còn rất cân đối, với tỉ lệ béo phì thấp nhất thế giới. -
Bí quyết dinh dưỡng giúp người Nhật sống khỏe, sống thọ
Kéo dài tuổi thọ, giảm cân, chống lại bệnh mãn tính và ung thư là những lợi ích có được từ chế độ dinh dưỡng truyền thống của người Nhật. -
Thói quen giúp người Nhật sống thọ hơn các quốc gia khác
(PetroTimes) - Không phải tự dưng mà người Nhật lại thích ngủ trên sàn chứ không phải là cuộn tròn mình trên một chiếc giường êm ái.