-
Ăn mặn sinh bệnh
Ở Việt Nam mức tiêu thụ muối trung bình là 9,4g/ngày/người, gần gấp đôi mức khuyến cáo. -
Mẹo hạ huyết áp tự nhiên không cần thuốc
Thiền, tập thể dục, ăn các loại đậu và tiêu thụ ít muối là việc bạn cần phải làm nếu bị cao huyết áp.