-
Thói quen trùm kín ra đường có thể gây loãng xương
Che chắn quá kỹ khiến da không được tiếp xúc với ánh nắng dẫn đến cơ thể thiếu vitamin D, ảnh hưởng quá trình trao đổi chất, gây loãng xương. -
Những dấu hiệu “lạ” mà cơ thể đang cố nói với bạn
Cơ thể mang một sứ mệnh không bao giờ kết thúc là nói với chúng ta, ở bên ngoài, về những gì đang xảy ra bên trong. -
Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe. Nếu thiếu những vi chất thiết yếu, cơ thể sẽ đưa ra những “dấu hiệu cảnh báo”.