-
8 lý do hữu ích để thêm quế vào khẩu phần ăn hàng ngày
Quế rất dồi dào canxi, chất xơ, sắt, flavanol, mangan, và một số chất chống oxy hóa mạnh. Kết hợp quế với chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện sức khỏe cho bạn. Đọc để khám phá 8 lý do hữu ích để ... -
Cải thiện sức khỏe nhờ bổ sung canxi trong thực phẩm
Theo tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam cho biết, người Việt thấp nhất châu Á. Trong 30 năm qua, người Việt cao lên, nhưng rất chậm, 10 năm chỉ cao thêm được một cm. Chiều cao ...