-
Bạn có nên ăn kiêng để “thanh lọc” cơ thể?
Thanh lọc cơ thể bằng chế độ ăn kiêng không thực sự có tác dụng như nhiều người tưởng. -
Lợi hại từ chế độ ăn kiêng Keto
Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là phương pháp không phải ai cũng thực hiện được, nên cẩn trọng tránh những hệ lụy đáng tiếc. -
Ba loại trái cây bạn hạn chế ăn nếu muốn giảm cân
Sầu riêng, xoài chín, chuối là ba loại trái cây khiến bạn dễ tăng cân nếu không ăn đúng cách. -
Một người Mỹ uống bia thay cơm trong 46 ngày và giảm được 20 kg
(PetroTimes) - Giám đốc bán hàng của một nhà máy bia có trụ sở tại Ohio, Mỹ, đã nhịn ăn trong suốt Mùa Chay (46 ngày), và thay vào đó anh chỉ uống bia. -
Vì sao ăn kiêng vẫn bị tăng cân?
Những thực phẩm ăn kiêng được khuyên dùng cũng là một trong những lý do khiến bạn tăng cân vù vù. -
Cheesecake chanh leo cho thực đơn giảm cân
Cheesecake chanh leo là món tráng miệng cực kỳ hấp dẫn vị giác, không hề bị ngấy vì có mùi chanh leo thơm lừng, chua dịu tan trong miệng. -
Truffle chocolate không cần bột
Công thức truffle chocolate dưới đây sẽ rất phù hợp với những người ăn kiêng. -
Những món ăn dành cho người muốn giảm cân
Đây là mối quan tâm của nhiều người có nhu cầu giảm mỡ bụng bằng việc ăn kiêng. -
Những sai lầm cần tránh khi ăn sáng
Uống nhiều trà, cà phê vào bữa sáng hay ăn đồ thừa từ hôm trước thực sự không tốt cho sức khỏe bạn chút nào. Hãy tham khảo những điều cần tránh khi ăn sáng dưới đây nhé!