Gareth Bale ngâm mình trong nước đá ở nhiệt độ âm 161 độ

Khoa học chứng minh, việc ngâm mình trong nước đá giúp cầu thủ hồi phục nhanh chóng các cơ bắp sau khi hoạt động căng thẳng. Nó giúp cầu thủ tránh khỏi chấn thương và có thể trạng tốt nhất trong bối cảnh lịch thi đấu rất dày.

Nhiều cầu thủ như C.Ronaldo và Ribery đã chọn “luyện công” theo cách này trong những năm qua. Trong khi đó, Gareth Bale mới thử áp dụng.

Thậm chí, tiền vệ người xứ Wales đã “thửa” riêng một bể nước đá hiện đại phục vụ cho EURO 2016. Ngày hôm qua, cầu thủ này đã đăng tải bức hình đang ngâm mình ở nhiệt độ âm 161 độ.

Mặc dù trong bể khá thấp nhưng Gareth Bale vẫn cười vô cùng thoải mái.

Phát biểu trước báo giới, tiền vệ của Real Madrid rất tự tin trước cuộc chiến sinh tử vào đội tuyển Nga.

Gareth Bale nói: “Chúng tôi phải quên thất bại trước người Anh và phải tự quyết định số phận của mình. Tôi cảm thấy vô cùng thoải mái và sẽ nỗ lực để mang về tấm vé đi tiếp cho xứ Wales.”

Hiện tại, xứ Wales đang có 3 điểm sau 2 trận đấu. Chỉ cần giành chiến thắng trước đội tuyển Nga ở lượt đấu cuối, họ sẽ chắc chắn đi tiếp.