-
Mách bạn một số “mẹo” hỗ trợ quá trình giảm cân
(PetroTimes) - Chỉ cần nguồn năng lượng nạp vào ít hơn nguồn năng lượng tiêu hao, cơ thể bạn sẽ giữ được vóc dáng như ý muốn. -
Mẹo giảm cân: Ăn sớm hơn và bỏ bữa ăn tối
Theo nghiên cứu, ăn trong một khoảng thời gian hẹp hơn mỗi ngày và bỏ bữa tối có thể có tác dụng tốt cho sức khỏe.